Barre 1.1 (VIP)

Praca 1:1 nad twoim ciałem.

Pełny program Barre 1.1, prowadzony indywidualnie i dopasowany do Ciebie.

Co obejmuje:

✨ 4 treningi 1:1 dopasowane do Twoich — koryguję technikę na żywo
✨ 8 klasycznych treningów Barre + 4 obwodowe, trening mobility i myofascial release
✨ Analiza postawy — na jej podstawie dobieram dodatkowe ćwiczenia i rekomendacje dla Ciebie
✨ Rozwiązanie skrojone pod Twój cel — czy chcesz schudnąć, poprawić postawę, zwiększyć mobilność, czy wszystko naraz

Nazywam się Katia💕

Jestem certyfikowaną instruktorką Barre, Pilates oraz Progressing Ballet Technique. Specjalizuję się również w treningu siłowym, funkcjonalnym i obwodowym.

Na co dzień pracuję z kobietami na różnych poziomach zaawansowania, prowadzę również szkolenia z Barre, dzięki czemu wiem, jak uczyć ruchu w sposób bezpieczny, skuteczny i oparty na solidnych podstawach metodycznych.

To nie kolejny plan treningowy, tylko praca nad Twoim konkretnym ciałem, prowadzona przeze mnie osobiście, krok po kroku.

1249 zł/miesiąc
możliwość przedłużenia współpracy — kolejny miesiąc za 600 zł

Startuj ze mną — Twoje ciało Ci podziękuje 🪷